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Si cree que ha tenido una reacción negativa a un suplemento dietético, dígaselo a su proveedor de servicios de salud, quien podrá notificarle a la FDA acerca de esta experiencia.
La suplementación con calcio sirve para prevenir la osteoporosis, especialmente en mujeres posmenopáusicas y personas mayores. También es importante para aquellos que no consumen suficientes productos lácteos o fuentes ricas en calcio.
El sistema gastrointestinal es el encargado de incorporar al medio interno los nutrientes. La estructura química de las vitaminas y minerales Productos de Bienestar determinan su actividad biológica, pudiendo condicionar su absorción, transporte, almacenamiento o degradación y, por tanto, condicionar sus efectos. Algunos estudios demuestran que la eficacia de las vitaminas y minerales de origen pure es mayor.
Los multivitamínicos son suplementos que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales. Están diseñados para cubrir posibles deficiencias en la dieta y asegurar que el cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios para funcionar correctamente.
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Algunas personas creen que el organismo puede absorber mejor los nutrientes del jugo que de las frutas y verduras enteras, pero no suele ser así.
La vitamina K puede reducir la capacidad del anticoagulante warfarina para evitar la formación de coágulos..
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